Η συναισθηματική νοημοσύνη και πώς να την ενισχύσεις

                 

Ενισχύοντας τη συναισθηματική νοημοσύνη μας, αλλάζουμε σε έναν μεγάλο βαθμό την προσωπική και επαγγελματική ζωή μας και τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα αλλα και το πως αντιδρούμε σε καθημερινές καταστάσεις.

Τί είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ);

Ο όρος ακούγεται συχνά γύρω μας και πολλοί πιστεύουν ότι είναι ακόμα πιο σημαντική από τον δείκτη νοημοσύνης (IQ) όσον αφορά στο πόσο επιτυχημένος μπορεί να γίνει κανείς στην επαγγελματική και προσωπική του ζωή.

Προκειμένου να μπορέσουμε να καταλάβουμε τι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε Συναισθηματική Νοημοσύνη, θα περιγράψουμε σύντομα τις πέντε βασικές κατηγορίες που την περιγράφουν:

1. Η πρώτη από αυτές είναι η αυτεπίγνωση. Η αυτεπίγνωση μπορεί να πάρει τρείς εκδοχές: Α) Την συναισθηματική επίγνωση. Η ικανότητα ενός ατόμου να αναγνωρίζει τα συναισθήματα του καθώς τα βιώνει, είναι ένα από τα κλειδιά της συναισθηματικής νοημοσύνης γιατί το πρώτο βήμα για να ρυθμίσουμε τα συναισθήματα μας είναι φυσικά να τ?αναγνωρίσουμε. Β) Την αντικειμενική αυτο-αξιολόγηση. Το να γνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία και τις αδυναμίες μας και να είμαστε ανοιχτοί σε εποικοδομητική κριτική είναι ένα από τα κλειδιά της προσωπικής μας βελτίωσης. Γ) Την αυτοπεποίθηση, δηλαδή τη σιγουριά για την αξία μας και τις συνατότητες μας.

2. Η αυτορρύθμιση. Ο τρόπος με τον οποίο ελέγχουμε και ρυθμίζουμε συναισθήματα όπως το άγχος, ο φόβος, ή ο θυμός έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στην επιτέλεση των πραγμάτων που έχουμε να κάνουμε. Περιλαμβάνει : α) τον αυτοέλεγχο, το πώς δηλαδή διαχειριζόμαστε διάφορες παρορμήσεις, β) την αξιοπιστία, την ικανότητα μας δηλαδή να διατηρούμε αρχές τιμιότητας και ακεραιότητας, γ) την ευσυνειδησία ή αλλιώς την ανάληψη ευθύνης για την επίδοση μας, δ) την προσαρμοστικότητα, δηλαδή το πόσο ευέλικτα διαχειριζόμαστε την αλλαγή και ε) την καινοτομία (το πόσο ανοιχτοί είμαστε σε νέες ιδέες).

3. Η κινητοποίηση/κίνητρο, η ικανότητα δηλαδή κάποιου να παραμένει αισιόδοξος και να συνεχίζει την προσπάθεια παρά τα όποια εμπόδια ή δυσκολίες. Αναλυτικά, η κινητοποίηση απαρτίζεται από: α) το κίνητρο της επίτευξης, μίας δηλαδή εσωτερικής ώθησης που μας οδηγεί να βελτιωνόμαστε διαρκώς, β) τη δέσμευσή μας στους στόχους μίας ομάδας ή οργανισμού, γ) την πρωτοβουλία να αναλαμβάνουμε δράση και να αδράττουμε ευκαιρίες δ) την αισιοδοξία, δηλαδή την επιμονή μας να επιδιώκουμε τους στόχους μας παρά τις δυσκολίες.

4. Η ενσυναίσθηση, ή με άλλα λόγια η ικανότητα μας να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα των άλλων. Οι άνθρωποι που διαθέτουν αυτή την ιδιότητα α) είναι προσανατολισμένοι στην παροχή υπηρεσιών, προσδοκούν και αναγνωρίζουν τις ανάγκες των άλλων, β) βοηθούν στην εξέλιξη των άλλων ενισχύοντας τις ικανότητες τους, γ) αξιοποιούν την διαφορετικότητα των άλλων, δ) αναγνωρίζουν τις αρχές και τη δυναμική της ομάδας τους, δ) έχουν κατανόηση στις ανάγκες και τις επιθυμίες των άλλων

5. Οι κοινωνικές δεξιότητες, είναι εκείνες που μας βοηθούν να συνάπτουμε και να διατηρούμε θετικές σχέσεις. Κοινωνικές δεξιότητες είναι α) η ικανότητα για επιρροή, β) η αποτελεσματική επικοινωνία, γ) η ηγεσία που εμπνέει και καθοδηγεί, δ) η σωστή διαχείριση κρίσεων, δ) η ικανότητα να τρέφουμε σχέσεις, ε) η συνεργατικότητα και τέλος η ομαδικότητα.

Όπως είδαμε λοιπόν, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια ευρεία έννοια η οποία εμπεριέχει ένα σημαντικό αριθμό στοιχείων που την απαρτίζουν. Το να ενισχύσουμε τη συναισθηματική μας νοημοσύνη σημαίνει να δυναμώσουμε όλες αυτές τις δεξιότητες που αναφέρθηκαν για το καλό της προσωπικής ή επαγγελματικής μας ζωής.

Για να ενισχύσεις τη συναισθηματική σου νοημοσύνη

1. Καλλιέργησε την επίγνωση των συναισθημάτων σου. Ρώτα τον εαυτό σου κατά τη διάρκεια της μέρας «Τι νιώθω τώρα;». Εάν επαναλαμβάνεις αυτή την ερώτηση για ένα χρονικό διάστημα (π.χ μια εμβομάδα) θα διαπιστώσεις ότι θα είσαι θέση να αναγνωρίζεις τα συναισθήματα σου ευκολότερα.

2. Απόφυγε να κρίνεις ή να διακόπτεις τα συναισθήματα σου πριν έχεις καν την ευκαιρία να τα μελετήσεις. Συνήθως, τα συναισθήματα ακολουθούν την πορεία της καμπύλης, από ανεπαίσθητα, γίνονται έντονα και μετά ξανά υποχωρούν. Δεν υπάρχει λόγος να τα διακόπτεις. Αντίθετα, προσπάθησε να συνδεθείς μαζί τους, να τα αποδεχτείς και να νιώσεις άνετα με αυτά.

3. Μάθε να ελέγχεις το στρές σου. Όταν είμαστε πλημμυρισμένοι με στρες, δεν μπορούμε να σκεφτούμε αντικειμενικά και ίσως πάρουμε λάθος αποφάσεις. Για να διαχειριστείς το στρές αντικειμενικά, αρχικά αναγνώρισε πότε είσαι αγχωμένος/η καθώς και τους τρόπους με τους οποίους αντιδράς/συμπεριφέρεσαι σε αυτήν την περίπτωση. Ύστερα προσπάθησε να σκεφτείς τι θα μπορούσε να σε βοηθήσει, τι θα είχε χαλαρωτική επίδραση για σένα.

4. Άκου το σώμα σου. Η φυσική σου κατάσταση μπορεί να σου δώσει πληροφορίες για τον τρόπο που νιώθεις. Αυτή η ανακατωσούρα στο στομάχι μπορεί να είναι σημάδι ότι έχεις αγχωθεί ή οι σφιγμένοι μύες σου, ένδειξη ότι έχεις θυμώσει.

5. Δοκίμασε να δείς τις δυσκολίες σου με χιούμορ. Όπως είδαμε, η αισιοδοξία και το πόσο καλά ανταποκρινόμαστε στις δυσκολίες είναι δείκτης συναισθηματικής νοημοσύνης. Το χιούμορ μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις πιο χαλαρός κι όταν χαλαρώνουμε , η ικανότητα μας για δημιουργική σκέψη και λύσεις αυξάνεται.

6. Λύσε τις διαμάχες σου με θετικό τρόπο. Οι διαφωνίες είναι αναπόφευκτες στις σχέσεις. Το να ξέρεις όμως πώς να διαχειριστείς τις διαφωνίες αυτές πριν πάρουν αρνητικές διαστάσεις, είναι μια δεξιότητα που μπορείς να καλλιεργήσεις. Όταν έχεις μια διαφωνία, προσπάθησε να μείνεις επικεντρωμένος στο παρόν. Με το να θυμάσαι τις παλιές πληγές, απομακρύνεσαι από την επίλυση του προβλήματος. Αντίθετα, δοκίμασε να συγχωρέσεις και να «διαλέγεις τους καυγάδες σου». Σκέψου, με άλλα λόγια, για ποιό πράγμα αξίζει να μαλώσεις και για ποιό όχι.

7. Το να κοιτάς μέσα σου, είναι το πρώτο βήμα για να αναγνωρίσεις και να ρυθμίσεις τα συναισθήματα σου. Έρχεται όμως και η στιγμή να σταματήσεις να κοιτάς μέσα σου και να προσανατολιστείς στον εξωτερικό κόσμο. Η ισορροπία ανάμεσα στο μέσα και το έξω καθώς και η ικανότητα να απολαμβάνουμε τις στιγμές και να είμαστε παρόντες στον εξωτερικό κόσμο είναι κι αυτά κομμάτια της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Αρθρογράφος: Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon- e-psychology.gr
thessalonikiartsandculture.gr
Photo Artist: Silvia Grav

http://www.awakengr.com/i-synesthimatiki-noimosyni-ke-pos-na-tin-enischysis/#ixzz4CS1C6X6E

Το σώμα σου ακούει τις σκέψεις σου

Απόσπασμα από το βιβλίο του κορυφαίου Νευροεπιστήμονα Dr. Joe Dispenza – “Σπάσε τη Συνήθεια να Είσαι ο Εαυτός Σου” – που κυκλοφορεί στα Ελληνικά από τις Εκδόσεις Link Media

Ο 57χρονος Μπιλ κατασκεύαζε στέγες. Εμφανίστηκε μια κάκωση στο πρόσωπό του και ο δερματολόγος διέγνωσε κακόηθες μελάνωμα. Αν και ο Μπιλ χειρουργήθηκε και μετά υποβλήθηκε σε ακτινοβολίες και χημειοθεραπείες, ο καρκίνος έκανε μετάσταση στο λαιμό του, κατόπιν στα πλευρά και τέλος στην κνήμη του. Κάθε φορά, ακολουθούσε παρόμοια θεραπεία.

Όπως είναι φυσικό, ο Μπιλ βίωσε τις στιγμές «Γιατί σε μένα;». Γνώριζε ότι η υπερβολική έκθεσή του στον ήλιο ήταν επικίνδυνη, όμως ήξερε άλλους που είχαν εκτεθεί το ίδιο και δεν είχαν αναπτύξει καρκίνο. Αυτή η αδικία του έγινε εμμονή.

Μετά τη θεραπεία του καρκίνου στο αριστερό του πλευρό, ο Μπιλ αναρωτήθηκε εάν οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές του είχαν συντελέσει στην κατάστασή του. Σε μια στιγμή εσωτερικής αναζήτησης, αντιλήφθηκε ότι για περισσότερο από 30 χρόνια, βίωνε συναισθήματα πικρίας, γιατί σκεφτόταν και ένιωθε ότι έπρεπε πάντα να εγκαταλείπει αυτό που θέλει για χάρη των άλλων.

Για παράδειγμα, ήθελε να γίνει επαγγελματίας μουσικός μετά το λύκειο. Όταν, όμως, ο πατέρας του τραυματίστηκε με αποτέλεσμα να μη μπορεί να εργαστεί, ο Μπιλ αναγκάστηκε να μπει στην οικογενειακή επιχείρηση κατασκευής στεγών. Αναβίωνε τόσο συχνά αυτά τα συναισθήματα που ένιωσε, όταν του είπαν ότι πρέπει να εγκαταλείψει τις φιλοδοξίες του, που το σώμα του ζούσε συνέχεια στο παρελθόν. Σαν να μην έφτανε αυτό, του δημιουργήθηκε ένα ψυχολογικό κενό ανεκπλήρωτων ονείρων. Κάθε φορά που τα πράγματα δεν πήγαιναν όπως τα ήθελε, όπως για παράδειγμα η κατάρρευση της αγοράς ακινήτων αμέσως μετά την επέκταση της επιχείρησής του, έβρισκε πάντα κάποιον ή κάτι να κατηγορήσει.

Ο Μπιλ είχε απομνημονεύσει ως μοτίβο συναισθηματικής αντίδρασης την πικρία, η οποία κυριάρχησε στο χαρακτήρα του και μετατράπηκε σε ασυνείδητο πρόγραμμα. Η συναισθηματική του υπόσταση, ενεργοποιούσε τα ίδια γονίδια για ένα τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, που είχε προκαλέσει την ασθένεια που τώρα τον βασάνιζε.

Δεν μπορούσε πλέον να αφήνει το περιβάλλον του να τον ελέγχει: οι άνθρωποι, τα μέρη και οι επιρροές στη ζωή του, του υποδείκνυαν πάντα πώς να σκέφτεται, να νιώθει και να συμπεριφέρεται.

Κατάλαβε ότι για να σπάσει τα δεσμά με τον παλιό εαυτό του και να δημιουργήσει έναν νέο, έπρεπε να φύγει μακριά από το οικογενειακό του περιβάλλον. Για δύο εβδομάδες, λοιπόν, έμεινε στη Μπάχα στο Μεξικό, μακριά από τη γνώριμη ζωή του.

Τις πέντε πρώτες μέρες, ο Μπιλ εστίασε στις σκέψεις που έκανε όταν ένιωθε πικρία. Έγινε κβαντικός παρατηρητής των σκέψεων και των συναισθημάτων του και απέκτησε επίγνωση του ασυνείδητου νου του. Στη συνέχεια, επικεντρώθηκε στις παλιές ασυνείδητες συμπεριφορές και πράξεις του. Αποφάσισε να σταματήσει κάθε σκέψη, συμπεριφορά ή συναίσθημα αρνητικό προς τον εαυτό του.

Μετά την πρώτη εβδομάδα εγρήγορσης, ο Μπιλ ένιωσε ελεύθερος, γιατί είχε απελευθερώσει το σώμα του από τη συναισθηματική εξάρτηση της πικρίας. Αναστέλλοντας τις γνώριμες σκέψεις και τα συναισθήματα που είχαν κατευθύνει τις συμπεριφορές του τα προηγούμενα χρόνια, εμπόδισε, κατά κάποιον τρόπο, τα σήματα των συναισθημάτων επιβίωσης να συνεχίσουν να ρυθμίζουν το σώμα του στην ίδια νοητική υπόσταση. Η ενέργεια, που απελευθέρωσε το σώμα του, ήταν πλέον διαθέσιμη να διοχετευθεί στο σχεδιασμό ενός νέου πεπρωμένου.

Την επόμενη εβδομάδα, ο Μπιλ ένιωθε τόσο ενθουσιασμένος, που σκεφτόταν το νέο εαυτό που ήθελε να γίνει και πώς θα αντιδρούσε στους ανθρώπους, στα μέρη και στις επιρροές που τόσο καιρό τον έλεγχαν. Για παράδειγμα, αποφάσισε ότι κάθε φορά που η γυναίκα και τα παιδιά του θα του εξέφραζαν μια επιθυμία ή ανάγκη, θα τους απαντούσε με καλοσύνη και γενναιοδωρία, αντί να τους κάνει να νιώθουν ότι του είναι βάρος. Με λίγα λόγια, επικεντρώθηκε στους τρόπους που ήθελε να σκέφτεται, να πράττει και να νιώθει, όταν παρουσιάζονται καταστάσεις που είχαν αποτελέσει πρόκληση γι’ αυτόν στο παρελθόν. Άρχισε λοιπόν να δημιουργεί μια νέα προσωπικότητα, ένα νέο νου, μια νέα υπόσταση.

Ο Μπιλ άρχισε να εφαρμόζει όσα είχε συνειδητά αποφασίσει, κατά τη διάρκεια της παραμονής του στην παραλία της Μπάχα. Λίγο μετά την επιστροφή του, παρατήρησε ότι ο καρκίνος στην κνήμη του είχε εξαφανιστεί. Μία εβδομάδα αργότερα που επισκέφτηκε το γιατρό του, είχε απαλλαγεί ολοκληρωτικά από τον καρκίνο. Παραμένει μέχρι σήμερα υγιής. Με την «πυροδότηση» του εγκεφάλου του σε νέους τρόπους, ο Μπιλ άλλαξε βιολογικά και χημικά τον παλιό εαυτό του. Ως αποτέλεσμα, ενεργοποίησε νέα γονίδια με νέους τρόπους και τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούσαν να συνυπάρχουν με τη νέα νοητική υπόσταση, τη νέα εσωτερική χημεία και τον νέο εαυτό του. Ενώ ήταν κάποτε δέσμιος των παρελθοντικών συναισθημάτων, σήμερα ζει σε ένα καινούριο μέλλον.

—

Ο διάσημος νευροεπιστήμονας και συγγραφέας Dr. Joe Dispenza, με απλό και κατανοητό λόγο, αξιοποιεί τη νέα γνώση της κβαντικής φυσικής, της νευροπλαστικότητας και της επιγενετικής για να σας βοηθήσει να γίνετε αυτoί που πραγματικά θέλετε να είστε.

Πηγή: enallaktikidrasi.com

http://www.awakengr.com/ean-skepsis-boroun-na-mas-arrostisoun-boroun-ke-na-mas-therapefsoun/#ixzz4CRwl1ots

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ Το τσάκρα του τρίτου ματιού

Βλέποντας, γνωρίζοντας, υπερβαίνοντας

Αυτό το τσάκρα βλέπει την πραγματικότητα έτσι όπως ακριβώς είναι – ένα ολόγραμμα, ένα διανοητικό πρόγραμμα. Συνδέει τις τελείες ώστε να κατανοήσουμε την ψευδαισθησιακή φύση της πραγματικότητάς μας και να γνωρίσουμε πώς να δούμε πέρα από αυτή.

Αυτό είναι ο κορμός των σωματικών μας αισθήσεων – Η επίφυσή μας. Τοποθετημένη ακριβώς μεταξύ των δύο ημισφαιρίων του εγκεφάλου μας, είναι ο σύνδεσμος για να τα ενώσουμε.

Ο Jordan έκανε ένα σπουδαίο βίντεο και ένα άρθρο για το πώς να δημιουργήσουμε ένα ενεργητικό τρίγωνο με κάποιον.

Αυτό σημαίνει να συνδεθούμε με το τρίτο του μάτι, φτιάχνοντας ένα τρίγωνο εστιαζόμενοι και στα δύο μάτια του και ταυτόχρονα και με το κέντρο του μετώπου του. Είναι κάτι σαν να αφαιρούμαστε, αλλά ουσιαστικά επικεντρωνόμαστε.

Πολλές πληροφορίες επιστρέφονται αλλά και στέλνονται μεταξύ των ανθρώπων όταν κοιτάζουν. Όταν το κάνετε αυτό με κάποιον και μια ροή σκέψεων έρχεται μέσα στο κεφάλι σας – δώστε προσοχή γιατί ήρθε για κάποιο λόγο.

Το τρίτο μάτι σας είναι η θέση της σοφίας, της κατανόησης και της πολυδιάστατης εξερεύνησης. Η επίφυσή μας, μας συνδέει με την Πηγή, ακριβώς όπως κάνει και η καρδιά μας. Μερικές φορές όταν πραγματοποιείτε αστρική προβολή μπορείτε να δείτε μια ασημένια κλωστή να συνδέεται με την επίφυσή σας και να ανεβαίνει προς το άπειρο.

Η ενεργοποίηση του τρίτου σας ματιού απαιτεί να ακούτε προσεκτικά και να συνδέετε όλες σας τις σκέψεις με την μεγαλύτερη εικόνα μέσα στη συνείδηση.

Δεν βλέπουμε απλά, αλλά αισθανόμαστε και το πώς και το παραμικρό πράγμα είναι στενά συνδεδεμένο αλλά και το πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή την ευρύτερη όραση στην καθημερινή ζωή.

Βλέπουμε τι πρέπει να γίνει και στην μεγαλύτερη εικόνα για την Γη και σε αυτά που μας περικυκλώνουν άμεσα.

Δείτε πώς εσείς, τα πάθη σας και τα χαρίσματά σας ωφελούν την αύξηση της συλλογικής συνείδησης. Τι φέρνετε στο τραπέζι της ζωής;

Ενεργοποιείτε την επίφυσή σας μαθαίνοντας και γνωρίζοντας και ναι – μένοντας μακριά από το φθόριο.

Η υγιεινή διατροφή και η παραμονή σε μια υψηλή δόνηση είναι ασφαλώς ωφέλιμα για να απασβεστοποιήσετε  την επίφυσή σας – αλλά αυτό είναι μόνο το μισό της εξίσωσης.

Όταν είναι ενεργή, η επίφυσή μας απελευθερώνει χημικά που επιτρέπουν να γίνουν συναπτικά άλματα. Επιτρέπει το άνοιγμα των συστημάτων πεποίθησης: το οποίο με την σειρά του επιτρέπει στα θαύματα να εκδηλωθούν.

Για όταν είμαστε ικανοί να κατανοήσουμε βαθιά την πραγματικότητα – βλέπουμε ότι επεκτείνεται πέρα από την ιδέα της επιστήμης και της σωματικότητας. Το να βλέπουμε δεν είναι να πιστεύουμε – το να πιστεύουμε μας επιτρέπει να δούμε.

Μετάφραση: awakengr.com via thespiritscience.net

http://www.awakengr.com/tsakra-tou-tritou-matiou/#ixzz4CRtrrJSI

Είμαστε ελεύθεροι να είμαστε ο εαυτός μας; Η απάντηση είναι όχι.

 

Είμαστε ελεύθεροι να είμαστε ο εαυτός μας; Η απάντηση είναι όχι. Η αληθινή ελευθερία έχει να κάνει με το ανθρώπινο πνεύμα – ισοδυναμεί με το να είναι κανείς ο εαυτός του.
Ποιος μας εμποδίζει να είμαστε ελεύθεροι; Κατηγορούμε την κυβέρνηση, τον καιρό, τους γονείς μας, τη θρησκεία, το Θεό. Ποιος, όμως, είναι ο πραγματικός ένοχος; Μα ο εαυτός μας – εμείς εμποδίζουμε τον εαυτό μας. Τι σημαίνει να είναι κανείς ελεύθερος; Συχνά, όταν παντρευόμαστε, λέμε ότι χάσαμε την ελευθερία μας, όταν, όμως, παίρνουμε διαζύγιο, πάλι δεν είμαστε ελεύθεροι. Τι μας εμποδίζει; Γιατί δεν μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας;
Έχουμε αναμνήσεις από πολύ παλιά, από μια εποχή που υπήρξαμε ελεύθεροι και που απολαμβάναμε την ελευθερία μας, αλλά έχουμε ποια ξεχάσει τι σημαίνει στ’ αλήθεια ελευθερία.
Ας πάρουμε ένα παιδί δύο, τριών ή και τεσσάρων ετών – να ένας ελεύθερος άνθρωπος. Γιατί είναι ελεύθερος αυτός ο άνθρωπος; Επειδή εξακολουθεί να κάνει αυτό που επιθυμεί. Το παιδί είναι ένα άγριο πλάσμα – ένα λουλούδι, ένα δέντρο ή ένα ζώο που δεν έχει ακόμα εξημερωθεί! Κι αν παρατηρήσουμε ανθρώπους ηλικίας δύο χρόνων, θα προσέξουμε ότι τις περισσότερες φορές αυτοί οι άνθρωποι διασκεδάζουν κι έχουν ένα φωτεινό χαμόγελο ζωγραφισμένο στα χείλη. Εξερευνούν τον κόσμο. Δεν φοβούνται να παίξουν. Φοβούνται όταν πονούν, όταν πεινάνε, όταν κάποιες ανάγκες τους μένουν ανικανοποίητες, αλλά δεν ανησυχούν για το παρελθόν, δεν ενδιαφέρονται για το μέλλον – ζουν μονάχα στην παρούσα στιγμή.
Τα πολύ μικρά παιδιά δεν διστάζουν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Διαπνέονται από τόση αγάπη, ώστε όταν την αντιληφθούν γύρω τους, αφήνονται απόλυτα σε αυτήν. Δεν φοβούνται ούτε για μια στιγμή να αγαπήσουν. Αυτή είναι η περιγραφή ενός φυσιολογικού ανθρώπινου όντος. Όταν είμαστε παιδιά, δεν φοβόμαστε το μέλλον ούτε ντρεπόμαστε για το παρελθόν. Η φυσιολογική ανθρώπινη τάση είναι η ευχαρίστηση, το παιχνίδι, η εξερεύνηση, η ευτυχία και η αγάπη

ΠΗΓΉ:.http://www.lecturesbureau.gr/1/are-we-free-to-be-ouselves-the-answer-is-no/

ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ COUDENHOVE-KALERGI: Η ΓΕΝΟΚΤΟΝΙΑ ΤΩΝ ΛΑΩΝ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ

Το  άρθρο που ακoλουθεί μεταφράστηκε από τα Ιταλικά. Είχε αναρτηθεί στο σάιτ «Identità».

Μετάφραση -επιμέλεια:  Ελευθέριος Αναστασιάδης

Η μαζική μετανάστευση είναι ένα φαινόμενο του οποίου τα αίτια εξακολουθούν να κρύβονται έξυπνα από το σύστημα, και η  πολυπολιτισμική προπαγάνδα προσπαθεί ψευδώς να  την παρουσιάσει ως αναπόφευκτη. Με αυτό το άρθρο σκοπεύουμε να αποδείξουμε μια για πάντα, ότι δεν είναι ένα αυθόρμητο φαινόμενο. Αυτό που θέλουν να εμφανίσουν ως ένα αναπόφευκτο αποτέλεσμα της ιστορίας, είναι στην πραγματικότητα ένα σχέδιο μελετημένο γύρω από ένα τραπέζι και προετοιμασμένο εδώ και  δεκαετίες, για να καταστρέψει εντελώς το πρόσωπο της Γηραιάς Ηπείρου.

 

Η  Πανευρώπη

 

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ένας από τους βασικούς εμπνευστές της διαδικασίας της ευρωπαϊκής ολοκλήρωσης, ήταν επίσης ο άνθρωπος που σχεδίασε την προγραμματισμένη γενοκτονία των λαών της Ευρώπης. Πρόκειται για ένα σκοτεινό πρόσωπο, του οποίου οι μάζες αγνοούν την ύπαρξη, αλλά οι ισχυροί τον  θεωρούν ως τον ιδρυτή της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Το όνομά του είναι  Richard Coudenhove  Kalergi. Ο πατέρας του ήταν ο  Αυστριακός διπλωμάτης Heinrich von Coudenhove-Kalergi (με κάποιες ρίζες από την βυζαντινή οικογένεια των Καλλέργηδων) και η μητέρα του η Γιαπωνέζα Mitsu Aoyama. Ο Kalergi λοιπόν, έχοντας στενές επαφές με όλη την ευρωπαϊκή αριστοκρατία και τους Ευρωπαίους πολιτικούς, εξ αιτίας των διασυνδέσεων του αριστοκράτη -διπλωμάτη πατέρα του, κινούμενος  στα παρασκήνια, μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, κατάφερε να προσελκύσει στα  σχέδιά του τους πιο σημαντικoύς αρχηγούς κρατών, κάνοντάς τους  υποστηρικτές και  συνεργάτες του στο «έργο της ευρωπαϊκής ενοποίησης».

Το 1922 ίδρυσε το κίνημα «Πανευρώπη» στη Βιέννη, που στόχευε στη δημιουργία μιας Νέας Παγκόσμιας Τάξης, βασισμένης σε μια ομοσπονδία των εθνών υπό την ηγεσία των Ηνωμένων Πολιτειών. Η Ευρωπαϊκή ενοποίηση θα αποτελούσε το πρώτο βήμα για την δημιουργία μιας παγκόσμιας κυβέρνησης. Μεταξύ των πρώτων οπαδών του, συγκαταλέγονται οι Τσέχοι πολιτικοί Tomáš Masaryk και Edvard Beneš καθώς και ο τραπεζίτης Max Warburg, ο οποίος διέθεσε τα πρώτα 60.000 μάρκα. Ο Αυστριακός καγκελάριος Ignaz Seipel  και ο επόμενος πρόεδρος της Αυστρίας Karl Renner  ανέλαβαν στην συνέχεια υπεύθυνοι για την καθοδήγηση του κινήματος της «Πανευρώπης». Αργότερα θα προσφέρουν την βοήθειά τους  Γάλλοι πολιτικοί, όπως ο Léon Bloum, ο Aristide Briand, ο Ιταλός πολικός  Alcide De Gasperi  κ.λπ.

Με την άνοδο του Φασισμού στην Ευρώπη, το σχέδιο τίθεται υπό νάρκωση, και η «Πανευρωπαϊκή» κίνηση αναγκάζεται να διαλυθεί, αλλά μετά από τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο ο Kalergi , χάρη σε μία  ξέφρενη και ακούραστη δραστηριότητα, καθώς και την υποστήριξη του Winston Churchill, της ιουδαϊκής μασονικής στοάς B'nai B'rith και σημαντικών  εφημερίδων, όπως οι New York Times,  καταφέρνει το σχέδιο του να γίνει αποδεκτό από την κυβέρνηση των Ηνωμένων Πολιτειών. Στην συνέχεια η CIA αναλαμβάνει την αποπεράτωση του σχεδίου της ενωμένης Ευρώπης. 

Η πεμπτουσία του σχεδίου Kalergi.

το εξώφυλλο του βιβλίου

Στο βιβλίο του «Praktischer Idealismus», ο Kalergi δηλώνει ότι οι κάτοικοι των μελλοντικών "Ηνωμένων Πολιτειών της Ευρώπης" δεν θα είναι οι παλαιοί λαοί της Γηραιάς  Ηπείρου, αλλά ένα είδος υπανθρώπων  που θα προέρχονται από επιμιξία. Δηλώνει ξεκάθαρα, ότι θα πρέπει οι λαοί της  Ευρώπης  να διασταυρωθούν με ασιατικές και έγχρωμες φυλές, έτσι ώστε  να δημιουργηθεί ένα πολυεθνικό κοπάδι χωρίς ποιότητα και   εύκολα ελεγχόμενο από την άρχουσα τάξη.

Ο Kalergi διακηρύσσει την κατάργηση του δικαιώματος της αυτοδιάθεσης των λαών και, στη συνέχεια, την εξάλειψη των εθνών μέσω των εθνοτικών αυτονομιστικών κινημάτων ή την μαζική μετανάστευση. Προκειμένου η Ευρώπη να είναι ελεγχόμενη από μία ελίτ, θέλει να μετατρέψει τους ομοιογενείς λαούς σε  μία  μικτή φυλή  μαύρων, λευκών, και Ασιατών. Ποιά όμως είναι αυτή η  ελίτ; Ο Kalergi είναι ιδιαίτερα διαφωτιστικός επ' αυτού: «O άνθρωπος του μέλλοντος θα είναι μικτής φυλετικής καταγωγής. Οι φυλές και οι τάξεις του σήμερα θα εξαφανισθούν σταδιακά λόγω της εξάλειψης του χώρου, του χρόνου και της προκατάληψης. Η ευρωασιατική-νεγροϊδής φυλή του μέλλοντος, όμοια στην εμφάνιση της με τους αρχαίους Αιγύπτιους, θα αντικαταστήσει την διαφορετικότητα των λαών και την διαφορετικότητα των ατόμων. Αντί της καταστροφής του ευρωπαϊκού ιουδαϊσμού, η Ευρώπη, ενάντια στην θέλησή της, εξευγένισε και μόρφωσε αυτόν τον λαό, οδηγώντας τον στο μελλοντικό του στάτους ως ηγετικό έθνος διαμέσου αυτής της τεχνητής εξελικτικής διαδικασίας. Δεν προξενεί κατάπληξη ότι αυτός ο λαός που δραπέτευσε από το Γκέττο-φυλακή, εξελίχθηκε σε μία πνευματική αριστοκρατία της Ευρώπης. Συνεπώς η ευσπλαχνική πρόνοια έδωσε στην Ευρώπη μια νέα φυλή αριστοκρατίας με τη χάρη του πνεύματος. Αυτό συνέβη τη στιγμή που η Ευρωπαϊκή φεουδαλική αριστοκρατία κατέπεσε, λόγω της χειραφέτησης των Ιουδαίων [εννοείται με τις διαταγές και τα μέτρα που πήρε η γαλλική επανάσταση]».

Αν και κανένα σχολικό  βιβλίο δεν μιλά για τον Kalergi, οι ιδέες του είναι οι κατευθυντήριες αρχές της σημερινής Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η πεποίθηση ότι οι λαοί της Ευρώπης θα πρέπει να αναμιχθούν με Αφρικανούς και Ασιάτες, για να  καταστραφεί η  ταυτότητα  και να δημιουργηθεί μια ενιαία φυλή μιγάδων, είναι η βάση όλων των κοινοτικών πολιτικών που στοχεύουν στην ένταξη και την προστασία των μειονοτήτων. Αυτό δεν γίνεται  για  ανθρωπιστικούς λόγους, αλλά εξαιτίας οδηγιών που έχουν εκδοθεί με αδίστακτη αποφασιστικότητα, για να επιτευχθεί η μεγαλύτερη γενοκτονία στην ιστορία. Προς τιμήν του ιδρύθηκε το ευρωπαϊκό βραβείο Coudenhove- Kalergi, με το οποίο βραβεύονται κάθε δύο χρόνια, οι Ευρωπαίοι οι οποίοι έχουν διαπρέψει στην προώθηση του εγκληματικού  σχεδίου του. Μεταξύ αυτών που βραβεύτηκαν είναι η Angela Merkel και ο Herman Van Rompuy.

το έμβλημα της B'nai B'rith

Η προτροπή σε γενοκτονία, αποτελεί επίσης την βάση των συνεχών εκκλήσεων των Ηνωμένων Εθνών, για να γίνουν δεκτά εκατομμύρια  μεταναστών, έτσι ώστε να  αντισταθμιστεί το χαμηλό ποσοστό γεννήσεων της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Σύμφωνα με μία έκθεση που δημοσιεύθηκε στις αρχές της νέας χιλιετίας, τον Ιανουάριο του 2000, στην αναφορά «Population division» των Ηνωμένων Εθνών στη Νέα Υόρκη, με τίτλο «Μετανάστευση αντικατάστασης: Μία λύση για την μείωση και γήρανση του πληθυσμού », η Ευρώπη θα έχει ανάγκη έως το 2025  από 159.000.000 μετανάστες. Αναρωτιέται κανείς, πώς θα ήταν δυνατό να γίνουν τόσο ακριβείς εκτιμήσεις για τη μετανάστευση,  αν δεν ήταν ένα προμελετημένο σχέδιο . Είναι βέβαιο ότι το χαμηλό ποσοστό γεννήσεων θα μπορούσε εύκολα να αντιστραφεί μέσω των κατάλληλων μέτρων για την στήριξη των οικογενειών. Είναι εξίσου σαφές, ότι δεν είναι με τη συμβολή ξένων γονιδίων  που θα προστατευθεί η γενετική κληρονομιά της Ευρώπης, αλλά ότι με αυτό τον τρόπο επιτυγχάνεται η εξαφάνισή της. Ο μοναδικός σκοπός αυτών των μέτρων είναι να στρεβλώσει εντελώς έναν λαό, να τον μετατρέψει σε ένα σύνολο ατόμων χωρίς καμία εθνική, ιστορική και πολιτισμική συνοχή . Εν ολίγοις, οι θέσεις του σχεδίου Kalergi  ήταν και εξακολουθούν να είναι, η βάση  των επισήμων πολιτικών των κυβερνήσεων που αποσκοπούν στην γενοκτονία των λαών της Ευρώπης, μέσω της μαζικής μετανάστευσης. Ο G. Brock Chisholm, πρώην διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (OMS), αποδεικνύει ότι έχει μάθει καλά το μάθημα του Kalergi όταν λέει: «Αυτό που  σε όλους τους τόπους οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν είναι να εφαρμόσουν τον περιορισμό των γεννήσεων και να τελούν μικτούς γάμους (μεταξύ διαφορετικών φυλών), και αυτό με σκοπό να δημιουργηθεί μια ενιαία φυλή σε ένα κόσμο που θα  κατευθύνεται από μια κεντρική αρχή.»

Συμπεράσματα 

Αν κοιτάξουμε γύρω μας, το σχέδιο του Kalergi  φαίνεται να υλοποιείται  πλήρως. Είμαστε αντιμέτωποι με μία πραγματική τριτοκοσμοποίηση της Ευρώπης. Η μάστιγα της επιμειξίας παράγει κάθε χρόνο χιλιάδες νέα άτομα μιγάδες: «Τα παιδιά του Kalergi ». Υπό τη διπλή πίεση της παραπληροφόρησης  και  την ανθρωπιστική αποβλάκωση που καλλιεργείται από τα μέσα μαζικής πληροφόρησης, διδάσκεται στους Ευρωπαίους να απαρνηθούν την καταγωγή τους, να απαρνηθούν την εθνική τους ταυτότητα.

Οι υποστηρικτές της παγκοσμιοποίησης προσπαθούν να μας πείσουν ότι το να απαρνηθούμε την ταυτότητά μας, είναι μια προοδευτική και ανθρωπιστική πράξη, ότι ο "ρατσισμός" είναι λάθος, αλλά μόνο και μόνο επειδή θέλουν να μας κάνoυν όλους τυφλούς  καταναλωτές. Είναι περισσότερο από ποτέ αναγκαίο σε αυτούς τους καιρούς να αντιδράσουμε στα ψέματα του συστήματος,  να αφυπνιστεί το πνεύμα της εξέγερσης στους Ευρωπαίους. Θα πρέπει να τεθεί μπροστά στα μάτια όλων το γεγονός ότι η Ευρωπαϊκή  Ένταξη, ισοδυναμεί με γενοκτονία. Δεν έχουμε άλλη επιλογή, η εναλλακτική λύση είναι η εθνική αυτοκτονία.

Σημείωση του μεταφραστή: Αν  και τα αίτια των  προσωπικών επιλογών του Kalergi, δεν μας ενδιαφέρουν ιδιαίτερα, ωστόσο θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε ένα ερώτημα, που σίγουρα θα διαμορφώθηκε στο μυαλό των αναγνωστών: Γιατί ένας Ευρωπαίος αριστοκράτης με Φλαμανδικές, Πολωνικές, Ελληνικές- Βυζαντινές ρίζες, ακόμη και με αίμα Σαμουράι στις φλέβες του(από την μητέρα του) έγινε φορέας τέτοιων σχεδίων και όργανο στα  χέρια σκοτεινών δυνάμεων; Οι λόγοι, κατά την γνώμη μας, είναι πολλαπλοί: ιδιοσυγκρασικοί, ψυχολογικοί και...γυναικείων επιδράσεων.

Ida Roland

 Παρατηρούμε λοιπόν μία προσωπικότητα με έντονα σνομπ συμπεριφορές, υπεροψία, και έναν, ας μου επιτραπεί ο όρος, «εκφυλισμένο ελιτισμό». Επίσης, το γεγονός ότι η μητέρα του ήταν ασιάτισσα, ίσως του δημιούργησε εσωτερικές συγκρούσεις και απωθημένα, κάτι που μπορεί να συμβεί σε άτομα με τέτοια ιδιοσυγκρασία. Όμως ο πιο αποφασιστικός παράγοντας, πρέπει να ήταν η «κατάλληλη έφηβη», που όλως τυχαίως φυσικά, βρέθηκε δίπλα του, και έγινε η πρώτη γυναίκα του (σε ηλικία 13 ετών): η ιουδαία Ida Roland, που αργότερα θα γίνει φημισμένη ηθοποιός. Περιβάλλοντα και επιρροές, πολύ ιδιαίτερες...

ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ   ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

Απονομή του ευρωπαϊκού βραβείου Coudenhove-Kalergi 2012 στον Πρόεδρο Van Rompuy

Ο Van Rompuy κατά την βράβευση του

Στις 16 Νοεμβρίου 2012, απονεμήθηκε στον Πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου κ. Herman Van Rompuy το ευρωπαϊκό βραβείο Coudenhove-Kalergi 2012, σε ειδικό συνέδριο στη Βιέννη, για τον εορτασμό των 90 χρόνων του πανευρωπαϊκού κινήματος. Το βραβείο απονέμεται ανά διετία σε ηγετικές προσωπικότητες, για την εξαίρετη συμβολή τους στη διαδικασία της ευρωπαϊκής ενοποίησης.

Αποφασιστικός παράγοντας για την απονομή του βραβείου ήταν ο ισορροπημένος τρόπος με τον οποίο ο Πρόεδρος Van Rompuy άσκησε τα καθήκοντά του στη νέα θέση του Προέδρου του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, η οποία καθιερώθηκε με τη Συνθήκη της Λισσαβώνας. Διεκπεραίωσε αυτόν τον ιδιαίτερα ευαίσθητο ηγετικό και συντονιστικό ρόλο με πνεύμα αποφασιστικότητας και συμφιλίωσης, ενώ έμφαση δόθηκε επίσης στην δεξιοτεχνική διαιτησία του επί ευρωπαϊκών υποθέσεων και την αδιάπτωτη δέσμευσή του στις ευρωπαϊκές ηθικές αξίες.

Στον λόγο αποδοχής του, ο κ. Van Rompuy περιέγραψε την ενοποίηση της Ευρώπης ως έργο ειρήνης. Η σημασία της εν λόγω ιδέας, η οποία ήταν επίσης στο επίκεντρο του έργου του Coudenhove-Kalergi, παραμένει το ίδιο επίκαιρη ύστερα από 90 έτη.

Το βραβείο φέρει το όνομα του κόμη Richard Nicolaus von Coudenhove-Kalergi (1894-1972), φιλοσόφου, διπλωμάτη, εκδότη και ιδρυτή του πανευρωπαϊκού κινήματος (1923). Ο Coudenhove-Kalergi υπήρξε πρωτοπόρος της ευρωπαϊκής ενοποίησης και διέδωσε την ιδέα μιας ομοσπονδίας ευρωπαϊκών κρατών στα έργα του.

Από το 2000, μεταξύ των νικητών του βραβείου συγκαταλέγονται η Καγκελάριος της Ομοσπονδιακής Δημοκρατίας της Γερμανίας Angela Merkel (2010) και ο Πρόεδρος της Λετονίας Vaira Vike-Freiberga, (2006).

Αναρτήθηκε από ΄Ερευνα κ΄ Επιστήμη στις 5:53 μ.μ. 

Πηγή:Θεόδοτος

Ηλικιωμένος έχει αποτρέψει 160 αυτοκτονίες κάνοντας την πιο απλή ερώτηση

Παρά την μαγευτική φυσική ομορφιά του, το «Χάσμα» στη Νέα Νότια Ουαλία, της Αυστραλίας, είναι δυστυχώς περισσότερο γνωστό, ως το σημείο στο όποιο επιλέγουν αρκετοί απελπισμένοι άνθρωποι να δώσουν τέλος στη ζωή τους.

Ευτυχώς όμως για πέντε δεκαετίες, ακριβώς απέναντι ζούσε ο Ντόν Ρίτσι, ένας άντρας που με την έγκαιρη παρέμβαση του κατόρθωσε να αποτρέψει πάνω από 160 αυτοκτονίες. Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί τον αποκαλούν «Άγγελο της Αυστραλίας».

Ο Ρίτσι ποτέ δεν εκπαιδεύτηκε για αυτό που έκανε αλλά ούτε και κάλεσε ποτέ τη αστυνομία για να τον βοηθήσει. Κάθε πρωί στέκονταν με τις ώρες στο μπαλκόνι του και παρατηρούσε τον βράχο. Μόλις αντιλαμβάνονταν κάποιον που συμπεριφέρονταν «ύποπτα», έβγαινε από το σπίτι του και τον πλησίαζε. Πως έπειθε τους απελπισμένους ανθρώπους να μην αυτοκτονήσουν; Με μια πολύ απλή ερώτηση: «Μπορώ να κάνω κάτι να σας βοηθήσω; Θέλετε να έρθετε σπίτι μου να πιούμε ένα φλιτζάνι τσάι;» τους έλεγε με ήρεμη φωνή, πάντα χαμογελαστός. Και το κάλεσμα του πάντα έβρισκε ανταπόκριση.

«Δεν μπορείς απλά να κάθεσαι και να τους παρακολουθείς», είχε δηλώσει ο Ντόν στις εφημερίδες. «Πρέπει να προσπαθήσεις να τους σώσεις. Είναι πολύ απλό». Δεν ήταν λίγοι οι παραλίγο αυτόχειρες που δέθηκαν μαζί του. Υπήρχαν αρκετοί που χρόνια μετά, επέστρεφαν και του χτυπούσαν την πόρτα για να «πιουν μαζί ένα τσάι και να τον ευχαριστήσουν ξανά».

Κάποια μέρα ένας άντρας του έστειλε μια ζωγραφιά. Ήταν ένας άγγελος με ακτίνες γύρω του σαν αυτές του ήλιου. Από κάτω έγραφε: «Είσαι ένας άγγελος που περπατά ανάμεσα μας».

«Η φιλοδοξία μου ήταν πάντα να τους τραβήξω μακριά από την άκρη του βράχου, να κερδίσω λίγο χρόνο για να τους μιλήσω. Να τους δώσω την ευκαιρία να το ξανασκεφτούν και να συνειδητοποιήσουν ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να είναι πολύ διαφορετικά το επόμενο πρωινό», είπε κάποτε ο Ρίτσι.

«Πως τα καταφέρνω τελικά; Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη των λέξεων και του χαμόγελου». Ο Ρίτσι ήταν ναυτικός στο Βασιλικό Αυστραλιανό ναυτικό κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου. Όταν τέλειωσε ο πόλεμος, επέστρεψε στο Σίδνεϊ και εργάστηκε στον κλάδο των ασφαλίσεων. Έλεγε χαριτολογώντας: «Ήμουν πωλητής για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου και τώρα πουλάω στους ανθρώπους ζωή». Ο Ντον Ρίτσι πέθανε τον Μάιο του 2012.

πηγή:http://www.dinfo.gr

Ιερή Επικοινωνία – Ακεραιότητα, Αλήθεια και Σοφία στη γλώσσα μας

Μπορείτε να φανταστείτε έναν κόσμου όπου οι λέξεις σπανίζουν – για την ακρίβεια είναι ελάχιστες και μπορούμε μόνο να τις χρησιμοποιήσουμε με ακεραιότητα, αλήθεια και σοφία. Πώς νομίζετε πως θα ήταν ένας τέτοιος κόσμος; Φανταστείτε τον για λίγο… οραματιστείτε τον… νιώστε τον… πώς θα έμοιαζε η πραγματικότητά σας μέσα σ έναν τέτοιον κόσμο;

Πιστεύω πως το όραμα που οι περισσότεροι από εμάς θα δημιουργούσαμε θα ήταν ισχυρό, εμπνευστικό και θα έφερνε ειρήνη και αρμονία στον κόσμο. Όποτε ζήτησα σε εργαστήριο να το κάνουν αυτό οι συμμετέχοντες, η δόνηση της ενέργειας ήταν εκπληκτική! Ακόμα εκπληκτικότερο είναι πως είναι εύκολο να το κάνουμε και άμεσα αποτελεσματικό. Η ιερή γλώσσα που πηγάζει από την καρδιά δημιουργεί ιερή γεωμετρία – αυτήν τη δόνηση ή μορφή που μπορεί μόνο να θεραπεύσει ή να εμπνεύσει.

Όπως πάντα, σύμφωνα με τους συμπαντικούς νόμους, τα όμοια έλκονται άρα κάτι τέτοιο μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να δημιουργήσει. Είμαι σίγουρη πως πολλοί από εσάς σκέφτεστε, μα πώς μπορώ να το κάνω αυτό όταν πρέπει να επικρίνω ή να τιμωρήσω κάποιον άλλον στο ρόλο μου ως γονέας ή εργοδότης; Ορισμένες φορές αυτό που χρειάζεται να ακούσει ο άλλος δεν είναι ευχάριστο ή αρεστό. Πώς μπορεί αυτό να γίνει με ιερό τρόπο; Μπορεί άραγε;

Πριν σας πω τη δική μου άποψη επί του θέματος, η δική σας ποια είναι; Πιστεύετε πως κάτι τέτοιο είναι εφικτό ή ακόμα και επιθυμητό; Μήπως αυτό θα σημαίνει πως παραείμαστε καλοί και ο αποδέκτης του μηνύματος δε θα δώσει την πρέπουσα σημασία σε αυτό που θα του πούμε; Δε νομίζω πως θα ξαφνιαστείτε εάν σας πω πως μπορεί να γίνει και πως τα αποτελέσματα θα φέρουν τα καλύτερα και υψηλότερα μαθήματα για όλους.

Ιδού ένας τρόπος που μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ιερή επικοινωνία.

• Καταρχήν ρωτείστε τον εαυτό σας ποιος είναι ο στόχος, η εστίαση και η πρόθεσή σας. Είναι να βρείτε ποιος έχει κάνει λάθος και να τον κατηγορήσετε – θυμηθείτε ότι σπέρνετε, θερίζετε άρα η κατηγορία θα φέρει κατηγορία. Η εστίαση, ο στόχος σας πρέπει πάντα να είναι σε αυτό που θέλετε να δημιουργήσετε. Άρα και τα λόγια σας, τα σχόλιά σας πρέπει να έχουν στόχο να δημιουργήσουν αυτό που πρέπει να συμβεί για το ανώτερο δυνατό αποτέλεσμα.

• Πάρτε λίγο χρόνο να έρθετε στο κέντρο σας και οραματιστείτε τον εαυτό σας μέσα σε μια χρυσή φυσαλίδα φωτός.

• Μπείτε στο κέντρο της καρδιάς σας και νοιώστε αγνό λευκό φως να ρέει από την καρδιά σας σε κάθε κύτταρο του κορμιού σας.

• Πάρτε χαρτί και μολύβι και γράψτε μερικές ιερές λέξεις που εκφράζουν αυτό που θέλετε να πείτε. Μην σας νοιάζει να δημιουργήσετε ολοκληρωμένες φράσεις σε αυτήν τη φάση… εστιάστε στη δόνηση των λέξεων…

• Στη συνέχεια ζωγραφίστε ένα αστέρι, έναν κύκλο, ένα τετράγωνο, ένα διαμάντι ή όποιο άλλο σχήμα σας έρχεται και το νοιώθετε σωστό. Τοποθετήστε τώρα μέσα στο σχήμα που φτιάξατε, τις λέξεις σας… νιώστε τη δόνηση αυτήν στην καρδιά σας και οραματιστείτε πως οι λέξεις μετατρέπονται σε καθάριο, αγνό λευκό καθώς αφομοιώνονται από την καρδιά σας.

• Εάν θέλετε μπορεί επίσης να σιγομουρμουρίσετε έναν σκοπό ή το ohm για μερικά λεπτά…

• Αρχίστε να νιώθετε την ενέργεια της πρόθεσής σας και τα λόγια σας να γίνονται αγνά και οραματιστείτε το ανώτερο δυνατό αποτέλεσμα για τη συζήτηση που θέλετε να κάνετε.

Αφού ολοκληρώσετε αυτήν την άσκηση μπορείτε να φτιάξετε σύντομες φράσεις με τις λέξεις που έχετε διαλέξει. Έχετε τώρα ένα καθαρό σχέδιο πάνω στο οποίο μπορείτε να κάνετε τη συζήτηση και να πείτε αυτό που θέλετε.

Πολλές φορές βρίσκουμε δικαιολογίες για να μην εργαστούμε με αυτόν τον ιερό τρόπο με τη γλώσσα. Λέμε στον εαυτό μας πως ο άλλος συμπεριφέρεται άσχημα και άρα δίκιο έχουμε να θέλουμε να τον βάλουμε στη θέση του ή να του μιλήσουμε επικριτικά ή θυμωμένα. Αυτός όμως ο τρόπος δεν είναι ο τρόπος του αληθινού εαυτού μας. Ο θυμός, ο εκνευρισμός, οι επικριτικές μας σκέψεις δεν είναι η αλήθεια μας – είναι μόνο μια αντανάκλαση των εσωτερικών μας αρνητικών σκέψεων και πεποιθήσεων. Μπορούμε αυτές να τις απευθύνουμε προς τους άλλους; Πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε αρμονία κατηγορώντας τους άλλους;

Αναλάβετε σήμερα τη δέσμευση να επικοινωνείτε μόνο με ιερό τρόπο και μόνο να λέτε αυτό που είναι απαραίτητο. Αντ’ αυτού δοκιμάστε να εξασκηθείτε στη θετική τηλεπάθεια. Κάθε μέρα, φέρτε στο νου σας κάποιο που αγαπάτε ή θαυμάζετε και στείλτε του ένα τηλεπαθητικό μήνυμα λέγοντάς του πόσο εκπληκτικός και εμπνευστικός είναι.

Ένα άλλο δυνατό εργαλείο είναι να αρχίσετε να δημιουργείτε ένα νέο λεξικό για τον εαυτό σας που θα περιλαμβάνει μόνο λέξεις υψηλής δόνησης. Ποιες λέξεις θα περιελάμβανε το δικό σας λεξικό; Και ακόμα πιο σημαντικό, πόσες τέτοιες λέξεις μπορείτε να βρείτε; Ζήτησα από τους μαθητές μου να φτιάξουν έναν κατάλογο τουλάχιστον 50 ιερών λέξεων ο καθένας για το δικό του λεξικό.

Άλλη μια θαυμάσια άσκηση είναι η εξής: Κοιτάξτε το δικό σας κατάλογο 50 λέξεων – πείτε φωναχτά κάθε μία από τις λέξεις αυτές και νιώστε ποιο χρώμα έχει η κάθε λέξη και ποιο σχήμα (γεωμετρικό) δημιουργεί.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ – δεν υπάρχουν σωστά ή λάθος χρώματα γιατί ο κάθε ένας από εμάς δημιουργεί τη δική του ιερή δόνηση με τον ήχο της φωνής του και τον τρόπο που μιλά. Αρχίστε να κατανοείτε τη δική σας φωνή και τη αληθινή της δύναμη. Αναλάβετε τη δέσμευση να χρησιμοποιείτε πάντα τη φωνή σας για το ανώτερο καλό.

Οραματιστείτε ένα νέο λεξικό της πέμπτης διάστασης στα ράφια κάθε βιβλιοπωλείου. Πόσο μεγάλη έμπνευση ήταν εάν ξέραμε πως τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο μπορούν να μάθουν μόνο μέσα από μια υψηλή δονητική επικοινωνία; Φανταστείτε πόσο μεγάλη διαφορά κάτι τέτοιο θα έκανε για την εξέλιξη του Πλανήτη.

Μπορεί να παρατηρήσετε πως ένας τέτοιος τρόπος επικοινωνίας μειώνει τις λεκτικές συνδιαλλαγές σας με τους άλλους. Ποια επίπτωση θα είχε κάτι τέτοιο; Θα βελτίωνε την πνευματική, νοητική και συναισθηματική σας υγεία και θα σας έδινε περισσότερο χρόνο με τον εαυτό σας.

Με άλλα λόγια, θα κάνατε μια μορφή ‘λεκτικής αποτοξίνωσης‘ κι αν πιάσετε τον εαυτό σας να αναπολεί το δράμα, τις κρίσεις, την επίκριση και ένα καλό ξέσπασμα παραπόνου, μην ανησυχείτε! Όπως σε κάθε καλή αποτοξίνωση θα περάσει σε λίγες μέρες. Τα καλά νέα είναι πως δε θα πάθετε πονοκέφαλο από την στέρηση!

Και κάτι τελευταίο – όπως είναι λογικό, οι εφημερίδες, η τηλεόραση και τα περιοδικά θα συνεχίζουν να εστιάζουν στο αρνητικό δράμα – έχετε λοιπόν δύο επιλογές:

1. Πάρτε την απόφαση να μην τα διαβάζετε και να συνδέεστε μόνο με κανάλια τηλεόρασης ή δημοσιεύσεις υψηλής δόνησης και έμπνευσης.
   
   
2. Εάν εναλλακτικά επιλέξετε να συνεχίσετε να διαβάζετε ή να ακούτε αυτές τις δημοσιεύσεις ή εκπομπές, πάρτε τον χρόνο να μεταμορφώνετε τη γλώσσα που αυτές χρησιμοποιούν. Με άλλα λόγια, αναδιατυπώστε το μήνυμα και κάντε το ισχυρό ή γεμάτο έμπνευση ή ακόμα και καταλύτη για αλλαγή. (πρόκειται για μια διασκεδαστική και προκλητική άσκηση!)

Άρθρο της Elizabeth Ann Morris

Η φωνή σας είναι ένα ιερό δώρο και η γλώσσα είναι ιερή και πολύτιμη. Όταν την χρησιμοποιείτε με βαθιά σοφία θα δημιουργήσετε αποτελέσματα υψηλής δόνησης. Νοιώστε τις φωνητικές σας χορδές ως ένα ιερό όργανο και αναλάβετε σήμερα τη δέσμευση να χρησιμοποιείτε πάντα το όργανο αυτό με βαθύ σεβασμό και αγάπη. Γίνετε σήμερα ένας άνθρωπος που επικοινωνεί με ιερότητα – ας αλλάξουμε έτσι τον κόσμο. Σήμερα.

Με βαθιά ευγνωμοσύνη και ευλογίες,

Η Elizabeth Ann Morris επιστρέφει στην Ελλάδα για ένα απογευματινό σεμινάριο για την Ιερή Επικοινωνία στις 26 Φεβρουαρίου 2016.

 

 

 

 

 

 

Συγγραφέας Elizabeth Ann Morris

Ιστοσελίδα

Πηγή: http://enallaktikidrasi.com/2016/02/ieri-epikoinwnia-elizabeth-ann-morris/